№20 Молодильні напої

Молодильні напої

1. Гранатовий сік 

 

Це загальнозміцнюючий засіб, особливо корисний після перенесених інфекційних хвороб або операцій. Плід граната багатий кальцієм, фосфором, магнієм, залізом і калієм. Дуже корисний для суглобів, шкіри, волосся і нігтів. Незамінний для серцево-судинної, кровоносної і нервової систем.

 

2. Яблучний сік

 

Надзвичайно корисний при атеросклерозі, хворобах печінки, сечового міхура і нирок. Покращує роботу кишковика, виводить відходи обміну речовин, вільних радикалів і токсини з організму. Відновлює сили після фізичних навантажень.

 

3. Апельсиновий сік

 

«Яблука безсмертя» – так називали золоті плоди апельсинового дерева в XV столітті. Середньовічні медики прославляли цілющі властивості цих фруктів і рекомендували їх сік при хворобах нирок і сечового міхура, розладах шлунку і кишковика, запевняючи, що сік «яблук безсмертя» оберігає людей  від хвороб і від старості. Він стимулює обмін речовин і сприяє спалюванню жирів.

 

4. Зелений чай

 

Бажано кожну трапезу з «важкими» стравами завершувати зеленим чаюванням. Напій  покращує процеси метаболізму, виводить вільні радикали. З кожною чашкою зеленого чаю організм втрачає 70-80 калорій.

 

5. Сухе червоне вино

 

Вино не тільки містить комплекс цінних речовин, що позитивно впливають на судини, але і уповільнює процес переварювання білка, додаючи відчуття ситості. Тому склянка вина сприяє стрункості. Віддавайте перевагу сухому червоному вину і не захоплюйтеся – міра хороша у всьому.

 

6. Лимонний сік

 

Перша згадка про цілющі властивості лимона зустрічається ще в старовинних східних рукописах. Його сік призначали при легеневих захворюваннях, для загоєння ран, а також як засіб від отруєнь. Авіценна вважав лимон кращим засобом при хворобах серця, жовтяниці, прописував при вагітності.

 

7. Морквяний сік

 

У ньому багато вітамінів: А, В, С, D, Е, К. Продукт покращує апетит і травлення , зміцнює зуби, підвищує імунітет, позитивно діє на стан шкіри і зір. Але пити його дуже багато не варто

 

8. Чай каркаде

 

Найкорисніший «нечайний чай». Речовини, що містяться в ньому, покращують метаболізм і допомагають очищати організм від непотрібних продуктів обміну. До речі, крім самого напою корисно з’їдати «заварку».

 

9. Трав’яні відвари

 

Лікарські трави здатні допомогти помолодшати і схуднути, а також заповнюють недолік  деяких важливих мікроелементів. За принципом дії всі «жироспалювальні» трави можна поділити на декілька груп: знижують апетит (льняне насіння, кукурудзяні рильця, корінь алтею і дягелю), нормалізують травлення (петрушка, кріп, аніс, фенхель), покращують обмін речовин (кропива, мати-й-мачуха, березове листя), виводять надлишок рідини з організму (польовий хвощ, пташиний горець, листя брусниці, коріння лопуха і кульбаби, безсмертник, пижмо, барбарис), мають послаблюючий ефект (ромашка, деревій, жостір, тмин, аніс), є джерелом корисних речовин ( чорна смородина, горобина, малина, брусниця, шипшина, листя кропиви).

 

10. Кефір

 

Завдяки молочним продуктам і кальцію, що містяться в ньому, в організмі збільшується вироблення кальцитриолового гормону, який спалює жир. Кефір можна використовувати 1-2 рази на місяць як розвантажувальний продукт: протягом дня випити 1-1,5 л напою і більше нічого. А можна ввести кефір у своє щоденне меню.

Яндекс.Метрика
.Metrika counter -->